ファーストデンタルクリニックの平澤です。
夏休みが終わり、もう9月なのにまだまだ暑い日が続きますね。
真夏に10時間以上トライアスロン競技する私の熱中症対策を
ご紹介します。
水分補給は大切ですが、飲める水の量には限界あります。
やはり体を冷やすのが一番効きます。
熱いとなぜ体に良くないのか?
風邪で体温があがるのと同じ理由ですので、
体温を下げるようにするのが一番の解決策です。
後頭部から肩、腕にかけて冷たい水をかけます。
シャワーを浴びるように気持ち良いですが、
女性だと難しいのでコンビニなど涼しいところで休憩しましょう。。。
さて今日は変色している歯の治療法についてお話します。
変色には2つのパターンがありまして、
歯の外部から汚れがついているパターンと
歯の内部から変色しているパターンです。
外部からの汚れは飲食物が沈着して汚れますので、
放っておくとドンドン汚れてきてしまいます。
歯のクリーニングが一番効果的です。
歯の内部から変色している場合は、
生まれつきの歯の色になりグレーと黄色の縞状になってことが多いです。
ホワイトニングでは効果がない場合がほとんどです。
このような場合には削ってセラミックを被せます。
最低でも6本ぐらいは治せば効果は実感できます。
全部の歯を治せば別人のようにキレイになり、コンプレックスも解消されます。
また多少の歯並びの悪さも解消できるのでお得ですね。
これから年末にかけて医療費控除も使いやすい時期ですので、
早めにご相談ください。
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