虫歯になりやすいワケ
こんにちは。写真は先日誕生日を迎えた衛生士の藤田さんです。おめでとう。゜
よく虫歯になりやすい人っていますよね。毎年のように歯医者で虫歯を治しているなど。
やはりむし歯も生活習慣病的な要素はあります。
それがすごくよくわかるのが虫歯検査です。
虫歯になぜなるのか原因を、虫歯菌を培養したり、生活習慣の中からも調べたりします。
すると「この方は若いのに虫歯多いなー」なんて思っている方に限って、虫歯になりやすい生活を送っているようです。
・朝には缶コーヒーをのむ
・昼にはランチにジュースをのむ
・おやつに飴をなめる
・夕飯に缶チューハイを飲む
・夜食にアイスを食べる
なんてもしかしたら、あなたもあてはまる点がありませんか?
昔は食べ物がなかったので、これだけは食べなさいとカロリー計算や栄養素の勉強などをしてました。
現代社会は食べ物が足りすぎている社会です。ですから、食べちゃいけない物を決める方が、より健康的に生活できるのです。
上記のものを食べない習慣が出来れば、むしばもぐんと減らせます。
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