暑い日に

ファーストデンルクリニックの平澤です。

今日は夏休み。

暑い日にはロングライドと思い、自転車でスイスイっと
山梨に行きました。

とところが、
ナ、ナメてました。

今日の気温は36度オーバー。

しかも、通る道はコンビニが無い田舎道。

しかも風が起きない上り坂。

飲む水はあるんですが、体を冷やすための水がない。

そのため完全に熱中症になり力が入らない。

1-2キロごとに小休止。

今から考えると自販機でミネラルウォーターでも買って
頭からかぶれば良かったなと思えるのですが、
そのときはとにかく必死になって漕ぎました。

途中予定をショートカットして合計173キロ。

何とか家に帰ってこれてよかったです。

追伸。
それからクリニックに向かい溜まった仕事を４時間こなしました。