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ちょっと山中湖へ
2010年08月04日
ファーストデンルクリニックの平澤です。
今日はちょっと山中湖へ行ってきました。
ウソです。
自転車でヒーヒー言いながら行ってきました。
以下はそのデータ。
出発時間 朝6時40分
帰宅時間 夕5時30分
所要時間 10時間50分(小休憩のみ)
走行距離 205km
飲用量 500ml×10本ぐらい
冷却水量 500ml× 3本ぐらい(暑いので体にかけた水)
朝昼飯 おにぎり3個、パン2個、どら焼き1個、ちび羊羹1個
体重 約2.5キロ減
山中湖まで 110km 6時間20分
山中湖から 95km 4時間30分
一番つらかったのが都留から山中湖まで。
ずーっと登り基調が続き休む暇がありませんし、
思ったより距離がありました。
一番楽しかったのが山中湖からの帰り道。
下り坂ばかり。
何とか暗くならないうちに帰宅できて良かったです。
今日勉強になったこと
、思い切って始めてみるといいことがある。
