2009年01月05日
正月から筋肉痛
あけましておめでとうございます。
東京の歯科のファーストデンタルクリニックの平澤です。
年末年始は近場で楽しんできました。
以前から行きたかった「日本最大級のフィールドアスレチックの清水公園」に行ってきました。
場所は千葉県の野田市。成城からですと空いていれば車で1.5時間ですが、混んでいれば3時間オーバーです。
なぜ清水公園にしたかといいますと、スタッフの体力づくりに遊び感覚で出来るところはないかと考え、視察に行ってきました。
フィールドアスレチックというと、近場では大蔵運動公園の奥にもありますが清水公園はなんと「100種類」設置されているのです。
しかも「水上コース」なるものがあり、テレビ番組の「SASUKE」ほどではありませんが失敗すると池に落ちてしまうところもあり、チャレンジのしがいがあるコースです。
朝早く行ったので100すべてを回りましたが、最後には普段使わない握力がボロボロになり、しばらく筋肉痛になりそうです。
今度は暖かくなったらスタッフを連れて行きたいと考えています。