暑い日のフルマラソン

　こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。

　今日は荒川沿いのフルマラソンに行ってきました。

　このマラソン大会に出るのは2年前の大会に続き2回目。その時は初めてのフルマラソンと言うこともあり、30キロでリタイアしました。

　今回は4月のウルトラマラソンのリタイアから練習を約2倍にしてかなり練習を積みました。結構粘りの走りが出来るようになったような気がしているので、今日は実力を計るいい機会と思い目指すタイムは３時間30分で望みました。

　走る前、2年前を思い出させるようなピーカン照り。

　暑さ対策万全で走り出しました。

　走りは順調。ハーフの地点で予想タイムを６分程遅れましたが、予想の範囲内です。

　ところがなぜか２３キロ地点でぱったりと体から力が抜けてしまい。走る気が失せてしまったのです。粘って走りましたが３３キロまでで予定タイムを30分以上オーバー。

　いつもの大会なら完走目指して走るのですが、今回は終了後にとても重要な予定がありましたし、暑いので頑張りすぎて体調を崩してもイヤなので残念ですがリタイヤしました。

　しかし家に帰るとクッキリとついた時計の日焼けのあとを見ながら、やはり完走しないことが気になります。今度からマラソンのときは予定いれずに最後まで頑張ります。いやいやそれ以上に必要なのが練習です。。。。。