クロカン

　こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。

　今日は埼玉の宮沢湖でクロスカントリーに参加してきました。

　クロスカントリーとは整地されていない土の上を走る競技です。公園の中や森の中を走るのですが、アフリカの選手などは母国で毎日の生活が、クロスカントリーの練習になり強さの秘訣になっているといわれています。

　今回は山の中を走るのですが、単に勾配がきついというわけではなく、岩などが散在しており結構危ないのです。

　事実私の前を走る方が転倒したり、怪我した方が休んでいたりなど想像以上にハードなレースでした。

　ただ、このような自然の中で走るレースは最近とてもはやっており人気があり、ローカルな大会ではありましたが参加者は想像以上でした。

　タイムは良くなかったですが、森林の中を気持ちよく走れました。

　みなさんもチャレンジしてみませんか?