最新記事
・日本の歯科100選に選ばれました。
・食べれる幸せ
・正月太り 解消へ
・1月11日水曜日ですが診療します。
・お正月に困ること
・東京ディズニーランド お初です。
・年の瀬 スイム10キロ
・年内ラスト診療
・年の瀬マラソン
・宮古島トライアスロン 落選
・ミラクルデンチャー セミナー in 大阪
・一青窈 お土産頂きました!
・成城学園前 歯科医師の求人
・成城学園前 歯科衛生士の求人
・税理士さんと懇親会
・年内ラスト１２月28日です。
・12月21日水曜日ですが診療します。
・コンバータ回復
・今日、頂いた一言
・バイク事故りました。
・大田原マラソン2011走ってきました。
・歯科受付さん誕生日会
・遠方から来て下さる患者様へ
・急増
・汚い歯
・食べれる幸せ
・正月太り 解消へ
・1月11日水曜日ですが診療します。
・お正月に困ること
・東京ディズニーランド お初です。
・年の瀬 スイム10キロ
・年内ラスト診療
・年の瀬マラソン
・宮古島トライアスロン 落選
・ミラクルデンチャー セミナー in 大阪
・一青窈 お土産頂きました!
・成城学園前 歯科医師の求人
・成城学園前 歯科衛生士の求人
・税理士さんと懇親会
・年内ラスト１２月28日です。
・12月21日水曜日ですが診療します。
・コンバータ回復
・今日、頂いた一言
・バイク事故りました。
・大田原マラソン2011走ってきました。
・歯科受付さん誕生日会
・遠方から来て下さる患者様へ
・急増
・汚い歯
カテゴリー
・インプラント (102)
・ファーストデンタルクリニック (247)
・健康の秘訣 (135)
・矯正歯科 (19)
・インプラントブログは引っ越しました
・矯正歯科ブログは引っ越しました
・歯科衛生士・歯科医師 求人
・ファーストデンタルクリニック (247)
・健康の秘訣 (135)
・矯正歯科 (19)
・インプラントブログは引っ越しました
・矯正歯科ブログは引っ越しました
・歯科衛生士・歯科医師 求人
アーカイブ
オリンピックマラソンコーチからのプライベートレッスン
2006年10月20日
こんにちは。東京都世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。実は当院にオリンピックのマラソン選手を４人も育て上げた、スーパーコーチが患者様としていらっしゃいます。
なにせオリンピック選手を育てているのですから、合宿などでとても忙しいのです。
先日その方の奥さんがお見受けしたので、
「すいません。最近走っていると膝が痛いので、誰か個人的に教えていただける方紹介して頂けませんか?」
「それなら、ちょうど今、家に主人がいるので聞いてみます」
「えーーーーーーー。本当にいいんですか????」
などととんとん拍子で話が進んでしまい、先日の水曜日についにプライベートレッスン会が開催されてしまったのでした。
なにせオリンピック選手を４名も育てたコーチです。こんな機会はめったにありません。と思っているのは私だけではありません。
マラソンに興味のある友達にも声かけてみよーーーー。平日の昼間にも関わらず３人の友人が集まってもらいました。
そしてなんとコーチだけでなく現役の日本代表選手まで参加してもらい、レッスンは開催されたのでした。
終わっての感想としては、本当に自信がつきました。これからは毎日走ってフルマラソンに挑みたいと思います。
ここで疑問歯とマラソン。どう関係あんの? とお思いではありませんか?
おおありです。
健康には休養、運動、栄養が必要とよく聞きますね。
運動の中でランニングが、手軽さ・楽しさ・どこでも出来る・心肺機能が鍛えられる・自宅の周りを走ればジムに通う時間も要らないなど、ダントツで良いのです。欠点としては、雨の日は出来ないだけです。
そしてフルマラソンを目標にするととてもいいことがあります。
フルマラソンを走ってみたいと思いませんか?
「いやー。むりむり。それにしんどそうだもん」
しかし、あの高木ブーも完走したことがあるんです。なんかできそうな気がしたでしょ。
そしてマラソン大会の記録を見ると70代でも３時間ちょっとで完走している方がいるんです。
ぜひマラソンを目指して、走りましょう!
