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バレンタイン続き
2006年02月16日
私見ですが「甘いものは好きだけど歯に悪いからやめとこう」という考えでは、意思が揺らいでしまうと思います。
休肝日ってありますよね。週に1-2日ぐらいはお酒を控えましょうというものですが、あれってやらないよりはマシなんでしょうけど私の場合駄目ですね。
基本にお酒が好きって言う考えがあれば、気持ちは揺らぎます。
私も以前は毎晩お酒を飲んでましたが、休肝日つらかった!!!
どうせやるなら、「酒は体に良くないから飲まない」これです。私の場合もう1年近く飲んでいません。
よくタバコを値上げすることで、タバコを吸わないようにしようとするのがありますが、効果は全くないでしょう。ニューヨークでは1箱1000円といいますが、例えその値段にしても効果はあまりないと思います。そんなに悪いものなら、発売禁止にすればいいんです。全員止めれます。効果絶大。
ですからキシリトールチョコ作る前に、「甘いものは歯に悪いから嫌いだ」という習慣作りを始めましょう。




